Ten confianza y ellos vendrán
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por Dan McAvinchey
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Acerca del autor
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Dan McAvinchey es un compositor/guitarrista que vive en Raleigh, N.C.
Su colaboración "El Poder de la Grabación" aparece bimestralmente.
Su más reciente CD en Guitar Nine Records se titula "Guitar Haus".
Favor de enviar sus comentarios y sugerencias para futuros artículos a Dan McAvinchey.
© Dan McAvinchey
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Si eres músico, la confianza a veces puede ser tu mejor aliada ya sea para presentaciones en vivo, para componer, gravar o en audición para ser el músico que toque el bajo para Pearl Jam. Un músico seguro de si mismo es normalmente un músico con éxito, especialmente cuando esa confianza la persive todo el que le llega a conocer. La confianza se puede usar como la plataforma para intentar cosas nuevas y tomar mayores riesgos, y tener la posibilidad de obtener una recompensa musical (y económica). De lo contrario, un músico que no tiene confianza en si mismo cuenta con una gran desventaja ya que normalmente esto le llevará a cometer errores de ejecución, a composicones sin inspiración y a tratar de evitar situaciones competitivas, tales como las audiciones.
¿Te has preguntado alguna vez ¿de dónde viene la confianza? ¿cómo es posible que a veces te sientes seguro de ti mismo y en momentos críticos pierdas la confianza?
La respuesta a ambas preguntas quizá se aclare si primero examinamos qué es la confianza. El problema que tiene mucha gente con el concepto de la confianza es que supone que es algo que se posee (como una billetera) y que es posible perderla (como se pierde una billetera). Y una vez que se pierde, de alguna manera hay que buscarla o adquirla, para poder tenerla otra vez. Con ese tipo de razonamiento a cerca de la confianza, no es de sorprender que a los músicos que les falte confianza le cueste muchísimo trabajo volver a sentirse seguros de si mismos. Ya que están seguros que perdieron la confianza en algún lugar y no están seguros a dónde pueden ir o qué pueden hacer para encontrarla.
Es importante comprender lo siguiente: la confianza no es algo que se tiene. La confianza es algo que construyes. Una vez que la construyes o la creas, entonces es algo que sientes que tiene un efecto definitivo y notorio en tu personalidad y en la manera en que te perciben los demás. La confianza no es algo que posees, como la billetera, que si la pierdes ¿puedes construir una nueva usando solo tu mente o moviendo tu cuerpo? seguramente que no. Sin embargo, puedes crear o añadir confianza en ti mismo en cualquier momento, en cualquier lugar y una vez que la has creado tiene un efecto muy poderoso y positivo en tu vida.
Volvamos a la pregunta ¿de dónde viene la confianza? La respuesta es que, la confianza la debemos crear nosotros mismos en nuestras mentes. No debemos olvidar que no es siempre un esfuerzo consciente lo que forma la confianza. A veces nuestras vivencias o las personas con las que convivimos ayudan a nuestra mente a crear confianza en nosotros mismos. Por ejemplo, compones y grabas cinco canciones de las cuales no estás convencido. Te gustan, pero no sabes si realmente sean buenas (quien sabe lo que esto signifique). Un día decides tocar tus canciones ante un grupo de amigos y a ellos le encantan. Te dicen que tus canciones son magníficas y que necesitas llevarlas a la estación de radio lo antes posible. En esta situación seguramente te sentirás muy seguro de tu habilidad como compositor. Las dudas que tenías se han borrado y tus acciones serán diferentes a las que hubieras tomado si esto no te hubiera sucedido, como el tratar de promover tu música en el radio, o con publicistas o con compañías grabadoras. Ademas, llegarás a tu siguiente sesión de composición con un nivel adicional de energía, inyectada por la confianza creada por la aceptación de tus canciones.
¿Te imaginas cuánto se incrementaría tu confianza si enviaras esas cinco canciones a un agente y te dijera que tres o cuatro canciones tienen la posibilidad de convertirse en éxitos? o ¿qué sentirías si realmente una de tus canciones se convirtiera en un hit? Las respuestas a este tipo de preguntas es obvio y universal, pero demuestra que la confianza en ti mismo puede incrementar se sin tratar demasiado, con tan solo las palabras alentadoras de otras personas, o de manera más explícita con la obtención del éxito.
También es cierto que así como se puede incrementar la confianza con palabras alentadoras y con la retro alimentación de otras gentes, luego entonces la confianza puede destruirse con los comentarios negativos y criticas de los miembros de la familia, de músicos y críticos de arte. Si se puede construir confianza obteniendo éxito, entonces también se puede destruir con el fracaso. Por lo general, el desgaste a la auto estima puede ocurrir lentamente, de manera imperceptible, en el transcurso del tiempo, deja a la persona sin explicación posible sobre como pasó de sentirse seguro de sí mismo hasta tener dudas sobre cualquier cosa.
Nuestra meta es buscar la manera de crear confianza sin tener que depender de las palabras de los demás o sin depender del éxito. Para mucha gente es necesario poder crear confianza con su propia voluntad para poder algún día lograr su primer éxito, y puede ser que lo logren a pesar de la oposición de todos los que lo rodean. Es fácil decirse a uno mismo que hay que ignorar los comentarios negativos o molestos o las citicas brutales de los críticos en el medio musical, pero es muy difícil lograrlo realmente. Por lo que es importante estar consciente del efecto de las situaciones externas en nuestra confianza y no ignorarlas, sino que es el momento de reconocer que hay que reconstruir la confianza tan pronto sea posible.
A mucha gente se les dificulta entender como crear confianza. A caso ¿no es necesario saber como manejar ciertas circunstancias para poder sentirse seguro de si mismo y triunfar? A caso ¿las gentes con confianza siempre saben lo que deben de hacer? Dentro de esas dos preguntas anteriores se encuentra el mito sobre la confianza, la gente que ha triunfado siempre sabe lo que debe de hacer antes de hacerlo. Estas personas serían las primeras en decirles que muchas veces no sabían como iban a lograr todas sus metas antes de empezar. Si fuera necesario saber todo lo relacionado a algo antes de hacerlo sería imposible ser innovador, abrir nuevos caminos o cambiar de rumbo por propia cuenta. Muchas veces esas gentes triunfadoras lo único que tenían era la confianza de que de alguna manera encontrarían la manera de lograr sus metas. No permitieron con su falta de conocimiento o que su incertidumbre sobre el futuro los apartara de un nuevo camino rumbo al éxito.
¿Cómo podemos crear confianza cuando sentimos que realmente no tenemos nada? Una buena fuente de confianza para la mayoría de la gente es el comportamiento físico, como actúas y como hablas. Si tuvieran que describir a alguien que no tiene confianza probablemente lo describirían diciendo: que actúa lento o que habla despacio dudando o con incertidumbre. Quizás aparenta preocupación. Puede ser que hable muy quedito. Puede ser que se sienta o se para de tal manera que ocupa el menor espacio posible. Puede ser que evite mirar directamente a los ojos, especialmente cuando está con alguien contra el que se siente inferior. Comparen esa descripción con la de un persona que ustedes describan como segura de sí misma: habla rápido, su voz refleja entusiasmo; se mueve rápido, se para firme; mira directamente a los ojos cuando habla o escucha; al sentarse da la impresión de que se siente dueño del edificio, ocupa tanto espacio como le es posible.
Las personas que han conocido y que actúan con seguridad tienen alguna o todas las características anteriores. Y lo más interesante es que si tu no los conocieras no dudarías de su capacidad. Eso significa que ademas de construir su propia confianza su manera de actuar físicamente en realidad genera un sentimiento de confianza en ustedes sobre su capacidad. Tu confianza en ellos retroalimenta su confianza, incrementando de esta manera su nivel de confianza. A caso ¿estoy diciendo que la confianza asegura capacidad? No. Si no eres capaz de dar resultados, de tocar tu instrumento o de escribir buenas canciones la verdad a cerca de tu habilidad saldrá a relucir. Pero por lo menos estas usando tu oportunidad de hacer algo con todas las de ganar.
Lo que te sugiero es que para crear confianza debes mover tu cuerpo como si la tuvieran; necesitas hablar como si supieras de lo que estas hablando (aunque no lo sepas). Algunos dirán que estoy tratando de que cambien su personalidad, protestarán y dirán "Yo no soy así". No estoy de acuerdo con eso. Pararse firme y derecho, mirar a la gente directamente a los ojos y comunicar sus ideas claramente no significa cambiar de personalidad. La única ocasión en la que debes de recordar que debes actuar de esta manera es después de sufrir una recaída, quizá debido a una crítica negativa o a una mala presentación en vivo. La mayoría de nosotros tendemos a colgar la cabeza y sufrir cuando eso ocurre. Ese es el momento más crítico cuando debes crear e incrementar tu confianza, antes de que otra recaída te hunda más.
Otra forma de construir confianza es controlar la voz interna dentro de uno mismo. La mayoría de las personas a las que les falta confianza tienen un diálogo en sus mentes que dice así:
- ¿Porqué no puedo tocar esa parte de la canción sin equivocarme?
- ¿Porqué la riego en cada audición a la que voy?
- ¿Porqué siempre se desvían mis planes de lanzar mi disco?
- No lo puedo hacer; me falta el entrenamiento, habilidad, dinero, atractivo físico, juventud, etc. ¿Quién soy yo para pensar que lo puedo lograr?
Cuando tu mente este tratando de responder esas preguntas, definitivamente te vas a sentir incapaz de llevar nada a acabo. Te estás programando a fracasar porque crees que eso mereces. Debes tomar control sobre tu mente y enfocarte en preguntas que te ayuden a sobrellevar cualquier situación. En lugar de preguntarte ¿porqué siempre me equivoco?, ¿qué tal si te preguntas algo similar a lo siguiente?:
- ¿Cómo puedo cambiar ésta situación?
- ¿Qué puedo hacer hoy para mejorar?
- ¿Qué debería estar haciendo en estos momentos para superar esta situación?
- ¿Con quién puedo hablar o a quién le puedo pedir que me ayude con esta situación?
Si tu mente trata de responder este tipo de preguntas (y eventualmente las resuelve) te sentirás más seguro de ti mismo, con ganas de hacer algo, actuarás en lugar de buscar razonamientos lógicos a tus fracasos. Tu enfoque de incertidumbre, inacción y fracaso cambiará al de acción y éxito. Además, el primer conjunto de preguntas es totalmente egoísta, donde te enfocas únicamente en ti. En el segundo grupo de preguntas puedes ver que hay posibilidad de que otras personas te ayuden. Te das cuenta que no estas solo y que es posible que otras personas puedan contribuir de alguna forma. Hay mucha gente que construye su confianza tan solo con darse cuenta de que existe tanta gente en el mundo que les puede ayudar en las situaciones más difíciles. Esto ayuda a desviar el enfoque en ti y te fuerza a hacer algo (hablar con alguien, buscar un experto, o pedir consejo) en lugar de sentir pena por ti mismo.
El ser capaz de crear confianza en cualquier momento es increíble. Hay que darse cuenta que nadie quiere a un grupo en el que el guitarrista se agacha a tocar en una esquina con cara de preocupación de que se equivoque en el siguiente compás. Quieren ver a alguien al frente del escenario, tocando con gran dominio de su instrumento, totalmente absorbido en su música. El público está dispuesto a perdonar unos cuantos errores y disfrutar de una presentación que les llene totalmente. Tú tienes la capacidad de crear confianza cuando la necesites y si tienes confianza, ellos (el público) vendrán.
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El poder de la grabación
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